Bienvenue dans « On en parle ?! », votre dose sur la santé féminine. Tous les mois, je vous parle d’un sujet que mes bouquins de SVT n’ont pas évoqué, qu’on ne m’a pas expliqué en consultation médicale, que ma mère a oublié de mentionner ou qu’on balaie d’un revers de la main parce que bon « c’est naturel ».

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« Sentir le propre » : avoir la bonne odeur de ce qui vient d'être lavé, nettoyé. (Larousse)

J’ai passé un week-end chez une amie enceinte de son deuxième. Le genre d’amie à qui vous n’épargnez aucun détail, si vous voyez ce que je veux dire. Je ne me souviens plus comment on en est arrivées là mais à un moment elle me lâche qu’en ce moment c’est l’enfer. « Je pue de la chatte des parties intimes je te raconte pas, c’est horrible. » Ce qui m’a replongée quelques années en arrière lors de ma propre deuxième grossesse. Vers 3-4 mois de grossesse a commencé à se dégager une odeur pestilentielle de mon entrejambe. À tel point que je ne pouvais porter mes pantalons/jeans plus d’une journée. Même ma fille, âgée de presque 3 ans, me le faisait remarquer lorsque à la sortie de son bain je m’asseyais face à elle pour l’essuyer et l’aider à se mettre en pyjama. J’en ressentais une gêne profonde. Pour moi, mais aussi pour les gens qui m’entouraient. Et de préciser aux quelques personnes à qui je me confiais : « je me lave 2 fois par jour hein ! » J’en parlais à mon gynécologue qui, à part, me répondre « oui oui c’est normal avec le changement d’hormones ». Et moi qui rétorquais : « Mais il n’y a vraiment rien à faire ? » Et lui de conclure : « Non, non c’est comme ça. » 😰

Au supermarché, j’ai quand même acheté un paquet de protège-slips conçus pour neutraliser les odeurs. Sans surprise, aucun changement notable à noter, hormis mon aversion grandissante pour ce parfum ajouté. 

Puis miraculeusement au bout de 2-3 mois, l’odeur a fini par disparaitre d’elle-même. C’est ce que j’ai dit à mon amie pour la rassurer. Qui a eu elle-même la confirmation par son gynéco. Mais je me souviens de ce traumatisme qui m’a amené à m’auto-humer l’entrejambe pour m’assurer que plus aucune odeur ne s’en dégageait pendant quelques mois encore. J’ai arrêté de le faire depuis, étant bien consciente que seul mon état du moment (ma grossesse) était responsable de ce dérèglement olfactif.

Mon vagin sent le poisson, pourquoi ? 

Ok, c’est pas glam mais l’idée c’est que tout le monde distingue bien une odeur normale d’une odeur anormale. Car oui chaque vagin a son odeur mais quand on en arrive à la distinguer nettement (coucou les effluves de poisson) c’est qu’il y a sûrement un souci d’ordre médical. 

Comme je le disais précédemment, l’une des raisons d’une odeur anormale : une grossesse. Variation hormonale oblige. Cela ne doit pas vous empêcher de consulter votre gynéco ou sage-femme pour vous assurer qu’il ne s’agit que de ça. On peut être plus sujette aux infections pendant cette période donc n’hésitez pas à faire un check. 

Du coup, parfaite transition. Dans les infections plus courantes (et odorantes), vous avez la vaginose. C’est assez fréquent chez les femmes. Et pour la faire courte, c’est un déséquilibre du microbiote vaginal. La trichomonase s’ajoute à la liste, c’est une IST (infection sexuellement transmissible) que l’on peut contracter en cas de rapports non protégés. Pour ces deux cas de figure, il est nécessaire de consulter un professionnel de santé. Et enfin (et simplement), au moment des règles, mais il s’agit là d’une simple variation hormonale classique. 

Mauvaise odeur = infection ou variation hormonale. Ok. Alors pourquoi existe-t-il tout un tas de produits promettant propreté et fraîcheur toute la journée, au quotidien ? J’entends qu’en fin de journée, nos parties intimes peuvent ne pas être de première fraîcheur mais cela doit-il laisser sous-entendre qu’elles sont sales ou forcément malodorantes ? 

On trouve désormais en rayons ou en ligne protège-slips, lingettes intimes et autres produits nettoyants, voire désodorisants.

Et on peut finir par se demander : après tout, si au fil des années autant de marques s’y mettent, c’est peut-être parce que j’en ai besoin ?

Et là on ouvre la boîte de Pandore (ok j’en fais un peu trop). Sur le site d’Always©, on peut lire dans la description produit de leurs protège-slips : « Gardes-en dans ton sac pour un boost de fraîcheur à la mi-journée et te sentir comme si tu sortais tout juste de la douche. » Chez Vania©, ils vous « garantissent de neutraliser les odeurs jusqu’à 12 heures. »

Vous pourriez également être tentée par la solution rapide lingette intime qui indique le plus souvent « usage quotidien » sur son packaging. Ou l’option déodorant ou parfum intime (vous préférez la rose ou le musc ?) à appliquer ou vaporiser sur vos parties intimes. En vrai, vous n’avez pas besoin de tout ça. Votre vagin pourrait d’ailleurs vous le dire à sa façon. Déséquilibre de sa flore, infection, irritation. Y a moyen qu’il vous sorte le grand jeu alors que vous pensiez tout bien faire pour votre santé (et odeur) vulvaire. 

Je ne vous jette pas la pierre (Pierre). Je le sais que c’est une zone auto-nettoyante et pourtant je ne suis pas la dernière à vouloir me « sentir propre ». Fraîche, je dirais. Pendant de nombreuses années, j’ai pris 2 douches par jour. Ça m’arrive encore de le faire l’été ou après une séance de sport mais un séjour sous une tente dans le Vercors, il y a quelques années, m’a permis de ré-interroger mon rapport à ma propreté corporelle. Vais-je philosopher ? Bien sûr que non. Mais il y a ce que nous apprennent nos parents (en vrai, ma mère), ce que nous dictent la société, les médias, les publicités et ce que nous renvoie les autres. Avant de faire le tri des infos et son propre avis, ça peut prendre du temps (genre environ 35 ans en ce qui me concerne). 

Si des réunions de femmes matrixées anonymes existaient, ça donnerait :

Bonjour, je m’appelle Audrey et j’ai arrêté de croire que j’avais besoin de produits intimes pour sentir le propre.

Votre dose de conseils
💵 Ne dégainez pas votre carte bleue après avoir vu un produit « révolutionnaire » sur Tik Tok ou Insta
🧼 La toilette vulvaire, c’est 1 par jour max (savon ph neutre, évidemment sans parfum)
🧴 On bannit lingette intime, parfum, déodorant
🚿 Oubliez la douche vaginale
✂️ Si cela vous convient, conservez vos poils pubiens (en gros, vous pouvez élaguer mais ne retirez pas tout) 

À propos de moi
🙋🏻‍♀️Je suis Audrey et j’ai 41 ans.
🖋Dans la vie pro, je suis directrice éditoriale (stratégie, production, coordination) pour des marques, des médias, des entreprises et des personnes. 
🏠Dans la vie perso, j’ai 2 filles 1 semaine sur 2 et 1 chien à temps plein. Je fais du sport mais je mange trop. Je fais du yoga mais je m’énerve quand même. Je fais des puzzles mais je les encadre pas.